Lista de compras do mês



Organizar a lista de compras do mês é a melhor maneira de controlar os gastos e organizar o tempo. Assim você se programa e não faltam ingredientes em casa na hora de prepara seu prato favorito.



Preparar cardápios semanais e incluir os ingredientes na lista ajuda programar melhor o estoque na despensa.

Limprar as prateleiras e as embalagens dos mantimentos no dia anterior é bom para saber o que está faltando e controlar as datas de validade dos alimentos.

Para auxiliar sua memória seperamos duas listas de compras, clique nos linques abaixo, escolha a que combina com seu estilo de vida e faça as adptações necessárias.


Lista completa

Lista simplicada

 


 

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